Philo Fitness Camp 2021

für Teams und Gruppen

mit Lisa Hoyda (Fitness- und Gesundheitstrainerin),

Uly Paya (philosophische Gesprächsleitung)

Inhalt: Ein Wochenende rund um die Themen Gesundheit, Fitness und Ernährung. Die Grundlagen der körperlichen Fitness wie Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit sind Bestandteil von Philo-Fitness. Lisa Hoyda zeigt verschiedenste Kombinationsübungen, die in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden durchgeführt werden können. Im angeleiteten, philosophischen Gespräch tauschen wir uns zu spannenden Themen aus, in denen eigene Fragen und Erfahrungen ausgetauscht werden können. Ein weiterer Bestandteil des Seminars sind Themen rund um eine gesunde Ernährung. Am Samstag gibt es die Möglichkeit nach dem Programm gemeinsam zu grillen. Am Sonntag bieten wir ein vegetarisches Mittagessen für alle an.

Termin: in Absprache
Anzahl Teilnehmer*innen: maximal 8 Personen

Zeiten: Sa 14 bis 20 Uhr (Lagerfeuer und Ausklang bis ca. 22h)
           So 10 bis 17 Uhr

Ort: in der Akademie, Alfred-Wegener-Gasse 21, 1190

Kosten: 290 €

Übernachtungsmöglichkeiten:
0 € (mitgebrachtes Zelt / Schlafsack)
20 € (Leihzelt)
55 € (Zimmer mit Doppelbett, es stehen 3 Zimmer zur Verfügung)

Teilnahmevoraussetzung: keine
Alter: ab 14 Jahre